新しい“自分”に出会えるダイエット

出かけた時の食事は
めん類がほとんど。

でも
今日は朝から頑張ったので何となく違うものが食べたくて

洋食屋さんへ


おまかせカレーランチ。


洋食屋さんなのに
味噌汁が嬉しい。


半分くらい
食べ進めると ペースが
遅くなる。


満腹感がくる。


ずいぶん
胃が小さくなった。


残すのは
失礼だし 勿体ないので
頑張って完食してしまった。


ありがたや。