新しい“自分”に出会えるダイエット

モヤシは安いし
美味しいし
ボリューム出るし。
デトックス効果もあるらしいし。

キャベツ、玉ねぎ、豚肉、ねぎ、
モヤシの

焼きうどん。


豚肉は サッと湯がいて
使いました。


モヤシとねぎは
仕上がり直前に入れて

シャキシャキ感を。

豚肉は 湯がいているので
アッサリ焼きうどんです。

豚汁は
お変わり自由で。