新しい“自分”に出会えるダイエット

二年前の11月に
ひょんな きっかけで

減量を決意しました。

成功出来るなと直感しました。


それは 72才の知人が
会う度に 綺麗になって行くのを 見たからです。


それまで
ダイエット出来なかった理由は


運動出来ない身体。

空腹がこわい。

ご飯大好き。

麺類大好き。

揚げ物大好き。

パン大好き。

忙しくてストレス満杯。

持病がひどくて週三回の
病院通い。

ランチにも行きたいし。

残ったおかず勿体ないし


まだまだ有りますが、
気づきました。

ダイエット出来ない言い訳だったんです。


12キロ 減量できた今
全てが クリアになり
健康体になりました。


ランチだって、宴会だって何でも来い
の心境です。