新しい“自分”に出会えるダイエット

足が滑って お尻 背中から滑り落ちてしまった。
一番下に足が着いて
止まった。

全身が 痛い。

あー


とっさに
考えたことは
ビューティーコンテスト
出れなかったらどうしょう。


胸の痛みが 落ち着いたら立ち上がれ 歩けた。


先週の月曜日の朝一番の出来事です。


昼過ぎには 痛い所が はっきりしてきたので
シップを お嫁ちゃんに
張ってもらって
ひと安心。


我が家の階段には
手すりが ない。

手すりが必要な
年になっちゃった。