新しい“自分”に出会えるダイエット

キャベツ、白菜、もやし
野菜たっぷりの 大判餃子
一口では食べられない。

やっぱり手作りは
旨い。


日曜日は 沢山の 体内チェックをして頂き
お一人、お一人と 生活習慣の お話しをさせて頂き、ありがとうございました。

その夜は 興奮していたのか なかなか寝つけなくて 嬉しい興奮に 浸りながら朝方 ぐっすり寝たようです。

昨夜は
孫といっぱい 話しながらゆったり風呂に浸かり
早く床につけた。


今日は 6人のサポートさせて頂きます。

喜びの 顔に会える楽しみに ワクワク です。