ダイエットには水分補給がカギ
私がダイエットを初めたのは 11月の寒い時期からでしたが、「水分を5、6リットル取りましょう」と指導が有り、ビックリしました。 ハーバライフの製品と水分をしっかり取ることで、体脂肪率が落ち 骨格筋率が上がり 太りにくい体質に変わりました。かくれ脱水にならないよう 水分の賢い取り方を知って 良かっです。
一年間で 10キロの減量は 楽しいものでした。
私の体験を お伝えしています。
高山ウエルネスサポート・ホームクラブ
0577336161
高山市山田町1274-10
下宿味おか内
おばちゃん家のヘルシー晩御飯 好評です。
13：00までに要予約
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Posted by 和ちゃん at
◆2012年07月27日21:02
