新しい“自分”に出会えるダイエット

皆さんこんにちは！！

高山ウエルネスサポート・ホームクラブの和ちゃんです。

私は自分の体験を元に、食生活の大切さをとっても実感しました。
ただ痩せると言うことだけではなく、健康と言うことについてどんなことが必要か？
体の中から健康になることが重要なんだと思いました。

そこで！

皆さんにヘルシーで美味しい家庭料理をお知らせしながら
健康教室を開催しています。

ＨＥＲＢＡＬＩＦＥ　スーパーバイザーとして活動を始めました。

健康問題を抱えている方や、家族の食事にレパートリーを増やしたい方。
楽しく！簡単で、初心者でもOK！
もちろん、長年の主婦の皆さんにも喜んでいただける料理や健康情報をお話しましょ