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和ちゃんのダイエットストーリー
今日は 私の健康体になれたことを お伝えします。 3ヶ月で6?減量
一年間でトータル10?減量体脂肪率33が26に
BMIが24から20に
内臓脂肪レベルが7から4に体温平均35．2°から36．4°に
血圧は 低くて90→52が110→65 とこんな健康体になりました。
恐るべしはハーバライフの製品。
富山ウエルネスサポートクラブのみなさんに感謝です。
今も指導を頂きながら
高山ウエルネスサポート・ホームクラブで ダイエットを希望される方のサポートに励んでいます。
22日はローカロリー料理教室
28日はダイエット教室を開催します。
おばちゃん家の晩ごはん
ローカロリーでも満腹に
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800円 当日の13：00 までに要予約
0577336161
高山市山田町
下宿味おか
