キャベツ餃子はるみちゃん

和ちゃん

2014年04月20日 16:27

こんにちは。


高山ウエルネスサポートクラブを
応援してくれる


るみちゃん作の
キャベツとppp入りの
餃子です。


カリカリフワッと
上手に焼いてくれました。


お家では250個の
餃子を作って食べるそうです。


コーチ歴6年


21キロの減量に成功


介護福祉士の主任をしていましたが


椎間板ヘルニアの
入退院を繰り返してしまい

手術になるところを
ダイエット出来たことで


手術をまぬがれて
ダイエットコーチの
お仕事をされています。


頼もしい
二児のシングルマザーです。


我が家の次女ママと
同い年。

関連記事
ヒッチハイクの外人さん
た〜くさんの体験
からだ
文化会館
私のヘルシーメニューは
食後のデザートは野末さん
キャベツ餃子はるみちゃん
Share to Facebook To tweet