9月の低カロリー料理教室のご案内。

まだまだ暑い日が続いています。
皆さん お疲れモードと思います。

9月の料理教室は 疲れた細胞を 元気にしてくれる イシダペプチドと言う 成分が含まれている 食材を使ってみましょう。


揚げ出し豆腐風肉まき
野菜たっぷり鶏肉サラダ
簡単ヘルシーのり巻き
ヘルシースープ

4品ですが 簡単で ヘルシーで 栄養たっぷりです。

9月16日 日曜日
10：00から1300まで
13：30から16：00まで
受講料千円
持ち物 タオル、マイ包丁

お申し込みは
057733616
0909576445

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