山賊焼きをパワーアップしてみました♪

野菜タップリの山賊焼きです♪




玉ねぎとニンニクがどっさり




キャベツとハヤトうり♪

塩コショウをします。



アスモの山賊チキンの皮を上にして

乗せます♪

ハサミで皮に切り込みを入れて
ネギのグズを乗せて

200度のオーブンで焦げ目が付くまで焼きます♪

裏返して3分＼(^^)／

切り分けて
野菜の上に盛り付けます♪






湯豆腐と共に召し上がれ。

栄養シェイクはストロベリーで(*^。^*)