新しい“自分”に出会えるダイエット
炒めました
和ちゃん
2014年06月13日 21:00
こんばんは。
野菜をタップリ炒めました。
ベーコンをオリーブオイルで
炒めます。
凍み豆腐はシッカリ絞ってベーコンと炒めます。
ニンニク醤油で
香ばしく味付けしたら
よけておきます。
野菜を塩コショウ
薄味で炒めます。
玉ねぎ
キャベツ
パプリカ
ピーマン
ベーコンと凍み豆腐を戻し入れます。
切り昆布の煮物
切り昆布
ニンジン
椎茸
あげ
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