赤ちゃんにも恐い

おはようございます。


可愛い花が
次から次へと咲いてくれます。


これから
日焼けが気になる時期になりますね。


ｕｖカットのクリームを塗っても
汗で流れてしまうので
何度もぬり直すとか。


「今年は
日焼けしないんやょ」


画期的な
情報を聞きました。


ダイエットチャレンジヤーの

農家の奥さんからです。


足に負担がかかるので
体重を落としたい。


そこからの
食事の見直しでしたが


外に出ていても
日焼けをしないんだそうです。


体の中から
元気になると


外から受けるストレスまで回避してくれるんですね！


「肝臓の悪い人は
日焼けをする」


テレビで
ドクターが言っていたので

その話しをしたら


「私肝臓の数値が悪いんですぅ」


と言うことは！


食事の見直しで
肝臓の数値が改善されたんやな。


良かったね！



近年の
陽射しは恐いですからね。


赤ちゃんも
日光浴はダメらしいです。

家の孫も日焼け止めタップリ塗って遊んでいましたが

ぬらなくても
大丈夫なことが分かり
ホッとしています。


ダイエットだけにとどまらない


食事の見直しの良さは


チャレンジヤーから


教えてもらえて


サポートが楽しみです。