えぇ〜！！

こんにちは。


改めて
凄さを感じました。


たった一週間です。


筋肉率が上がると
こんなに
数値が変わります。


食事の見直しが
大切なことを実感した
ｎちゃんです。


彼女の筋肉率が
アップしたのには


食事の見直しだけでなく
彼女の生活習慣が
良いからです。


じゃぁ〜
なんで？
良い生活習慣なのに


筋肉率が
上がらなかったのか？


やはり
食事です。


来週の測定まで

宿題を二つ出しました。


素直なｎちゃんです。



楽しみ〜！