新しい“自分”に出会えるダイエット
こんやの晩ごはん
和ちゃん
2014年03月14日 21:42
こんばんは。
メインデッシュは
サンマの塩焼きです。
写真撮り忘れました(笑)
八宝菜は
豚肉
ニンジン
椎茸
コンニャク
白菜
ゴボウは
濡れているとき
小麦粉を付けて
落ち着いたら
油でユックリ揚げます。
甘辛醤油と白ゴマをまぶします。
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