お昼に

こんにちは。


お昼休みに
サポートが入りました。


食事の見直を始めて
一回目のサポートです。


自己流のダイエットで
シワがいっぱい増えたり


体重が減ったけど


鏡で見るスタイルが
みっとも無くて


何で！


悩みながらのとき
体を壊してしまい
２ヶ月も
寝たきりに！


健康は回復したけど
体力も筋肉も落ちてしまい
さらに脂肪が付いて


どんどん体重が増えて


マックスの時に


キレイに減量した
友人と
サポートクラブに来た
ｆちゃんです。


大丈夫です。


スタイル良く
減量できます。




次回の測定が楽しみです。