新しい“自分”に出会えるダイエット
8.7キロのうち5. 3キロが
和ちゃん
2014年03月05日 22:39
こんばんは。
週一の測定には
結果が出ているrちゃん。
測定スタート時点で
体脂肪の重さが23キロ
今日の測定時点で17.7キロ。
11週(78日)
体重は8.7キロ減量ですが
その内の5.3キロが脂肪になります。
後の3.4キロは
腸のヨゴレとかむくみが
とれたことになります。
太ももは5センチも
細くなりました。
今日も可愛い服を着て来ましたょ。
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