新しい“自分”に出会えるダイエット
もつ鍋風
和ちゃん
2014年03月02日 21:54
こんばんは。
日曜日の一人晩ごはんです。
鶏の手羽元をサッと茹でてから
昆布水と味噌でコトコト
煮ます。
大根
椎茸に良く味がしみたら
キャベツ
モヤシ
ニラを入れて煮上げます。
一味を振りかけて
いただきました。
ご飯は食べなくても
お代わりして
お腹がいっぱいです。
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