新しい“自分”に出会えるダイエット
アスパラ安かった
和ちゃん
2014年02月24日 20:34
こんばんは。
フライパンで
でっかいオムレツです。
ニンジン
干し椎茸
アスパラ
鮭ほぐし
野菜を炒めて
玉子と鮭、味付けに
納豆のタレを使い
炒めたやさいの中に
流し入れて
蒸し焼きにします。
ひっくり返して
出来上がり。
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