新しい“自分”に出会えるダイエット
ハタハタの唐揚げ
和ちゃん
2014年02月19日 21:04
こんばんは。
ハタハタを唐揚げにしました。
ガラムマサラを隠し味に
ピリリです。
小麦粉に塩コショウと一緒にまぶします。
二度揚げしたので
頭から
バリバリ!
八宝もやし
もやし
玉ねぎ
ニンジン
椎茸
凍み豆腐
生姜
ニンニク
昆布水
塩コショウ
片栗粉
ごま油
ひき肉の食べれない方にもグーですょ。
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