初のこころみのヘルシーランチ会

こんばんは。


無事名古屋のワークショップに参加して
帰宅しました。


沢山の、たくさんの
勉強をして来ました。


これからの
サポートに活かせたら
と思います。


早速
明日のサポートは
楽しみなＡちゃんです。


更に
予定がビッシリの週になります。



特に８日(土)の
ヘルシーランチ会は
楽しみです。


メニューは
１２品考えましたが


人気の有った(笑)
５、６品を作ろうと思います。


お子さんも入れて１０人くらいの
ご参加ですが


まだまだ
大丈夫ですので
お申し込み下さいね。



一日三食
人生を全うするまでの
食生活です。


簡単に出来て
体が喜ぶ食事の
参考にして頂けたら
嬉しいです。


お腹いっぱい食べて

お一人５００円ですょ。


もちろん
クイズの正解者は無料です！


１２時半からです。


時間の許す限り
賑やかに楽しみましょう。


一杯呑みたい方は
持ち込みやょ(笑)



帰りは私が送っていくで
安心して。