手作りさつま揚げ

こんばんは。


さつま揚げ作りました。


たら
豆腐
長いも
ニンジン
めひじき
ねぎアスパラ
生姜
ニンニク
小麦粉


ひじきとニンジンとアスパラ以外は
フードプロセッサーにかけて
全部まぜて


油であげました。


外はカリッ！
中はふわっ！


今夜のヘルシー晩ごはんは
豆腐なべ
さつま揚げ二個
肉厚椎茸納豆二個


今夜も
野菜タツプリ。