新しい“自分”に出会えるダイエット
昨日のおからと?でポテトコロッケ
和ちゃん
2013年12月29日 20:26
こんばんは。
今夜はコロッケなんですけど
スゴいんです。
冷凍庫の中のもの
チキンのたつた揚げ
冷凍コロッケと
昨日のおから
椎茸
糸コンニャク
コーン
ジャガイモを茹でてつぶします。
デカイ具材は
フードプロセッサーで
細かくして
全部まぜて
味付けはしないで
コロッケにします。
野菜をそえて。
ぶり大根
ぶりのアラ
大根
ニンジン
糸コンニャク。
湯豆腐
ポン酢で。
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