新しい“自分”に出会えるダイエット
チビだけど肉厚椎茸で串カツ
和ちゃん
2013年12月19日 20:07
こんばんは。
毎日いろんなことが
起きて
飽きない日々です。
鶏むね肉に下味をつけます。
ネギ、生姜、ニンニク醤油
椎茸とブロッコリの軸
鶏むね肉を刺して
フライにします。
サラダはマョネーズを使わないサラダです。
ブロッコリ
カボチャ
ニンジン
レタス。
甘塩シャケ
今夜は納豆も付きます。
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