新しい“自分”に出会えるダイエット
おでんのお汁を使って
和ちゃん
2013年12月12日 19:00
こんばんは。
昨日のおでんのツユは
余りました。
早速
おからを煮ました。
椎茸
れんこん
コンニャク
ニンジン
あげ
ちくわ
を煮ます。
おからと天かすを空炒りして
煮上がった具材に
ネギを入れて
おからも入れて
混ぜたら出来上がり。
おからを空炒りすると
おから臭さが抜けて
滑らかに
美味しくなるそうです。
テレビで
やってましたょ。
この方法は
楽で
美味しくて
また作ってしまいました。
具材はお好きなもので。
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