新しい“自分”に出会えるダイエット
半年振りのF ・Sちゃん
和ちゃん
2013年12月11日 23:18
夜分失礼します。
今日は久し振りにF・Sちゃんが
身体チェックに来ました。
食事の見直しが出来ています。
全体的に
もう少し絞りたいところですが
ほとんど変わらずで
半年も来なかったのに
素晴らしいと
ほめまくりました。
初めてクラブに来たとき
正座が出来ないくらいに
足がパンパンでした。
体脂肪も内臓脂肪も高い数値でした。
今は
良いところまで来ています。
お肌がピカピカになっています。
良いですね。
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