新しい“自分”に出会えるダイエット
今夜のワンプレート
和ちゃん
2013年08月30日 20:25
今夜のメインは鶏の唐揚げです。
今日はモモ肉にしました。
ニンニク醤油タップリ
玉子
豆板醤
小麦粉
カタクリ粉
良くもみ込みます。
二度揚げします。
付け合わせは
トマト
豆腐チーズ
バジル
黒コショウ
オリーブオイル
混ぜて冷やしておきます。
大根
コンニャクの味噌田楽
熱々にして出します。
ミョウガの甘酢漬け
冷やっこ
ネギ、オクラのせ。
関連記事
今夜のメインは♪
今夜のメインは♪
とり天作ったょ♪
読めなくなった本を断捨離
同窓会♪
ストレス無く減量♪
蓮根と小松菜は♪
Share to Facebook
To tweet