新しい“自分”に出会えるダイエット
本日のワンプレート
和ちゃん
2013年08月21日 21:29
今夜のメインは天ぷらです。
天ぷらは
茄子
オクラ
ササゲ
鶏むね肉のニンニク醤油漬け
スパゲティ
トマトバジル風味。
干し茄子の煮浸し。
シシトウとコンニャクのきんぴら
味噌汁はキャベッと豆腐です。
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