新しい“自分”に出会えるダイエット
キャベツと豚肉のミルフィーユ
和ちゃん
2013年06月05日 21:35
キャベツも安くて
一玉使いました。
庖丁は使わないで
手でちぎります。
軸のところだけ庖丁で削ぎます。
豚肉とジャガイモとキャベツを交互に重ねて
今日は塩コショウで味付けして
昆布水を少し入れて
中火で
ジャガイモがやわらかくなったら出来上がり。
小松菜とアゲの煮浸しは
アゲだけを昆布水で
辛めに煮ます。
仕上げに茹でた小松菜を入れて
サッと火を通して出来上がり。
赤南蛮を入れてピリ辛です。
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