強靭な体

4年連続 世界一位の
バランドール賞を受賞したサッカーのメッシさん。


昨日も素晴らしい活躍でしたね。


スポーツ少年、少女たちにも
これから
どんどん活躍してもらいたいと思います。


育ち盛りの子供たちの
体力向上は しているのでしょうか。


良い指導者の下で 技術や
チームワークを学び
親御さんの熱心な応援を背に
プレッシャーと共に闘う
子供たち。


ハラハラします。


体力は大丈夫かな
精神力は大丈夫かな


甘い清涼飲料水を飲み
お菓子を食べ
ご飯は ファーストフードやインスタンス食品

まさかの
こんな生活をしているとは思いませんが

栄養不足のカロリーオーバーは
間違いないと察します。


体力
知力
技術力
精神力


メッシのような
バランスの取れた身体作りには
栄養が大切と
日々身体を張って

わたくし
シニアがお伝えしています。


一人でも
親御さんに伝われば嬉しいです。