飽食時代の勘違い

猫ちゃんと二人暮らしの
お友だちが

ある日入院したんです。

病名は
栄養失調でした。


耳を疑う病名です。


カロリオーバーの
栄養不足が有るんですね。

元気にバイクで
ボランティアしたりして
行動力のある彼女でした。


このことが有って
やっぱり
食生活の見直しを伝え続けようと決心しました。


人様の食生活に踏み込む
なんて
とてもお節介なことだと
わかっていますが

家族の中で誰かが
倒れては
困りますょね。


身体の中から元気が一番。


３月10日の
ダイエット・ワークショップで
お会いしましょう。