新しい“自分”に出会えるダイエット
火を止めて二分の
和ちゃん
2013年01月25日 18:47
32センチの
でかいフライパンで焼きそばを。
キヤベツ、肉、そばを入れて 味付けしながら焼きます。
仕上がり前に 下茹でした
イカと もやしを入れます。
下ごしらえしたもやしは
手絞りして加えると
水っぽさが無く
シャキシャキの歯ごたえで良い感じ。
一回の焼きそばの中に
もやしが 一袋半も入っていて
ペルシー。
今日は何回焼くかな。
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