身体は変わる

アピタでお会いした
40代半ばの男性
10日目の
サポートチェックしました。

普通の生活、または
自己流のダイエットでは
手に入れることの出来ない数値の変化となりました。


自己流ダイエットで
骨格筋率を上げて
基礎代謝を下げるには
至難の技と思います。


この男性
体脂肪が 2パーセント
体重が 3．3キロ
減りました。

10日間の出来事です。

これからも
楽しいサポートが続きます。


帰るとき
写真撮らせてもらって
良いですかと聞いたら

自ら お腹を出してくれました。

そこまで してくださるとは。