減量に取り組む料理は楽しんで。

ダイエット中は 食べないと考えると 誰もが出来ないと 結論を出している方が ほとんどだと思います。


私は 食べたいものを 楽しんで 美味しく食べたいから ダイエットを成功させようと 考えました。


ハーバライフで ダイエットを成功した 私の周りの方は 良く食べます。

良く食事会もします。

そりゃあ デブちゃんになるのは当たり前です。

でも 今は大丈夫 太らないコツを掴んでいるので 皆さんがリバウンドは 考えられないです。

4キロのダイエットで 良かっのに 10キロも減量できまだまだ いけそうです。

それより 身体年齢が10歳も若返り バンザイです。