初めてレシピニョッキ
こんばんは初挑戦のトマトソースの
ニョッキが完成しました。
たまたま
朝のテレビでやっていたんです。
米ぬかは 味の付いていない いりぬかがアスモにあったので それを使いました。
ジャガイモは炭水化物なので
食物繊維のタップリ入っている
ぬかを使うようです。
トマトソースは
乾燥トマト
ピューレ缶
フレッシュトマトを使いました。
テレビでは
トマト缶だけでした。
超簡単です。
味付けは
ご家庭の味でどうぞ。
私もアレンジしました。
砂糖は使わないが同じです。
ニョッキと大豆を
トマトソースで煮るだけです。
最後の仕上げには
オリーブオイルを。
Posted by 和ちゃん at
◆2013年06月17日22:07
│ヘルシー晩御飯
この記事へのコメント
(*´∇｀)ﾉ こんばんは~♪
偶然にも今日スーパーいったら
ニョッキ売ってたの見つけて、買おうか悩んでたとこでした！
これめちゃめちゃ美味しそうですね＼(^o^)／
偶然にも今日スーパーいったら
ニョッキ売ってたの見つけて、買おうか悩んでたとこでした！
これめちゃめちゃ美味しそうですね＼(^o^)／
Posted by みぃ✿
at 2013年06月17日 23:57
at 2013年06月17日 23:57乾燥トマトといりぬか
持って行きますね。
持って行きますね。
Posted by みぃちゃんへ at 2013年06月18日 07:34
