晩ごはんチャンと作りましたょ

写真は一枚のみです(笑)


彩りキーマーカレーです。

シイラとササミを
フライにしました。

千切りキャベツとレタスをタッブリそえて。


モズクの酢の物
モズク
キュウリ
モヤシ。

キーマーカレーには
生姜
ニンニク
玉ねぎ
ニンジン
ナス
エリンギ
パプリカ
トマト
トマト缶
枝豆
凍み豆腐。


ヘルシーやけど
いっぱい食べてしまう(笑)

トマトの赤いのが無くて
彩りも
チョッと残念かな。