万年ポッチャリの

おはようございます。


朝晩涼しくなりましたね。

代謝をよくして
溜めない体にしたいですね。


昨年の10月に
アピタで出会ったＴちゃん

根気にサポートを受けに来ます。


7.5キロ減量しました。


今日
知人と来ます。


久し振りに出会った二人。

Ｔちゃんの激変に
ビックリした知人。


なんで！


今日サポートクラブに
二人で来ます。


楽しみです。