減量中は果物はみて見ぬ振りしてた。

ダイエット中は 果物は糖分が高いので わざわざ買って食べなかったので 頂いた梨は 有難く頂きましょう。


7日に 体内チェックされたご婦人、驚きの数値が出て ダイエットを決心されてから 3日目の今朝 チェックした結果に 拍手を 送りたいと思います。


全ての数値に変化があり
骨格筋率が0．3パーセント上がり、体脂肪率が1．4パーセントも下がりました

たった3日で 前向きな数値が出て 嬉しい限りです。
次のチェック日が 楽しみです。